同样的环境，有的人体弱，有的人强壮
同样的疾病，
有的人身体愈发亏损，有的人却逐渐气血丰盈
原因到底是什么?
打开健康心能
正确的观念认知 正确的功法实践
决定健康的 关乎健康的
生活方式 生命状态
毒素太多，怎么办?
系统紊乱，怎么办？
听TA说
长这么大现在才知道怎么吃饭和怎么睡觉，还有如何处理自己的情绪。通过学历懂得了睡眠和吃饭跟健康的重要性，懂得用正确的方法来处理情绪垃圾。虽然晚上未能成功穿越，但怀着感恩之心感恩生命种每一位加持过的亲戚朋友，感恩如一老师，感恩明一老师，感恩所有同生的 加持和付出，感恩!感恩!感恩!
今天最深刻的感受就是舍弃应该之心，永远感恩。不执念于此，我们的生活真的会豁达很多，暖心很多。很多看似不解仇，恨，怨就震动随风而散。人还是这个人，事也还是那件事，心态转变了一切都不一样了。原来我们只是执着于我们自己的内心的那一刻的想法，却束缚了我们一生的幸福和能量，实在是不划算。
能走进三同源课堂的人真是有福气啊，通过这三天的学习，如一老师教了我们好几种功法，我一直在医院上班都没有听过这些功法，仅是简单的抓手功能就把我患了多年的劲椎病治好了。原来我每天都会感觉肩颈沉沉的，有酸痛，而且还有头晕。在医院做了几个疗程的针灸、按摩、正骨、超短波等等，效果不是很明显，这个劲椎病弄的的都好烦心。现在我掌握了治愈劲椎病的功法，回家后我坚持每天做，而且会分享给身边的亲戚朋友，我妈妈患了多年的肩周炎有救星啦。感恩如一老师，感恩三同源。
昨天晚上的刻骨铭心，加上今天晚上的全然释放，让我全身心的放松，经过这几天的健康课学习到体验、接受、穿越，原本都已经让我明白了很多很多，所以晚上的释放环节让我觉得没有什么压抑，气氛的，而更多的是我对亲人和朋友的感恩，以及对我家大宝的歉疚，工作的原因一直没有好好的陪伴过他。感谢如一老师用他的智慧引领了我，接下来做好自己该做的。
明一老师讲的睡眠于健康，让我觉得这么多年我都不会睡觉了，时间错乱，黑白颠倒也是常有的，以后真的要好好“推眠，拒绝熬夜。
四天三晚
颠覆过往行为与认知轻松实现六大收获
清理健康三毒:体毒、气毒、心毒，三毒清，百病消
理解三大心法:感悟、感知，健康三大心法避祛病
掌控自身能量:收放自如，拥有并应用健康超级能量
掌握食疗之法:揭秘不同体质和食物的食疗平衡之道
参透运动本质:解密运动玄机与技巧，避免自杀式运动
健康体质养成:配合课程持续14~21天的药食调理
从此实现
客厅成健身房，
厨房变养生坊，
自我健康管理，
非医非药康养。
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